ramazanda spor yapmak

ölüm gibi bir şey oldu. ne kadar düzenli yesen de bir öğün yemek ile spor yapmak gerçekten zor. ağırlıkları azaltıp setleri çoğaltayım dedim bu seferde zaman yetmiyor. sporu dondursam hiç olmaz, pestilimiz çıkana kadar devam :(

Sevgilimle görüşmeyerek, spor yapmayı bir aylığına boykot ediyoruz. Bize göre sporun beraber yapılanı makbuldür. (bkz: Ramazan ayında yapılmaması gereken sporlar)

Sporun hayatımda günlük rutin olduğu dönemlerde sabah kahvaltıdan önce yapıyodum duş alıyodum sonra kahvaltımı ediyodum çok güzel devam ediyodu ama araya ramazan girince iftardır teravihdir derken yapamayacağımı biliyodum ve dedim ki gündüz yaparım ya nolcak (cahilliğe bakar mısınız). Neyse efendim ben başladım spor yapmaya ilk 3 dksı sorunsuz geçti ama 3. Dakikadan sonra gözlerim kararmaya başım dönmeye başladı. Az kalsın şarteller atıyodu ama kendimi yatağa attım derin derin nefes aldım düzeldim yoksa oruç da gg oluyodu. Yapılcaksa iftardan sonra yapılsın sahura kadar misss

(bkz: teravih namazı kılmak) öncelikle: (#4525969) bir nevi crossfit diyebiliriz, bayağı bir nabız artıyor imamın hızıyla ehehe...